Envejecimiento positivo

Cuando envejecemos nos enfrentamos a grandes incertidumbres: física, profesional, emocional, social…

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Pareciera que en la vejez no está ocurriendo nada, pero la realidad es que está llena de cambios muy importantes y que pueden ser muy duros de gestionar emocionalmente:

Por todas estas razones, solemos pensar que a medida que se van teniendo años, se vive peor.

Pero la alegría no tiene que ver con tu fecha de nacimiento, sino con la posibilidad de mantenerte activ@ física y mentalmente y seguir siendo independiente: se trata de envejecer de forma positiva.

El envejecimiento positivo ocurre cuando sientes satisfacción por poder adaptarte a todas esas situaciones cambiantes en tu vida.

Yo puedo ayudarte a tener un estilo de vida positivo para prevenir alteraciones emocionales, psíquicas, físicas y sociales debidas a esos cambios.

Junt@s conseguiremos mejorar tu capacidad para enfrentar los problemas y lo que te está tocando vivir.

¡Nunca es tarde! Contacta conmigo